Если у тебя есть два яблока — одним угости друга. Так нам говорили в детстве. Когда мы взрослеем, правила меняются, но есть вещи, которыми до сих пор нужно и важно делиться. Поэтому мы говорим о донорстве. Это возможность делиться, не тратя денег. Это возможность делиться тем, что и так в нас есть.

trueblood

Быть донором – не значит заботиться обо всех людях. Но значит – заботиться о себе и своих близких. Когда вы сдадите кровь для чужого человека, есть шанс, что вашим родным тоже окажут помощь.  Простая истина, доступная формула, как в фильме «Заплати другому»: делай добро потому, что можешь.

Если вы здоровы и можете сдать кровь, подумайте, что вас останавливает. Страхи потенциального донора преувеличены, а недостаток информации можно восполнить.

В Европе и США доноры пользуются особыми привилегиями. Например, в центре крови Нью-Йорка действует программа бонусов. За каждую кроводачу начисляются баллы, которые меняются на товары. В Украине идеальной службы крови не существует, но потребность в донорской крови от этого не становится меньше.

Мы поможем развеять мифы, расскажем, кому нельзя быть донором, и о том, как в Украине планируют создать современную службу крови.

КОМУ НЕЛЬЗЯ

Одни противопоказания не дадут вам сдать кровь на протяжении всей жизни, другие отстраняют от донорства на время. Если сомневаетесь в своем здоровье, не помешает пройти медосмотр. Если чувствуете себя хорошо, то проверьте, не болели ли чем-либо из перечисленного ниже. Итак, вы не сможете быть донором, если перенесли или болеете:

Заболевания, которые передаются через кровь

Инфекционные заболевания (в том числе ВИЧ/СПИД, сифилис, вирусные гепатиты)

Паразитарные (вызванные гельминтами, простейшими)

Соматические (в том числе рак, болезни крови)

Сердечно-сосудистые

Болезни органов дыхания

Болезни пищеварительной системы

Заболевания печени и желчных протоков (в том числе цирроз печени)

Заболевания почек и мочевыводящих путей в стадии декомпенсации (третья степень тяжести)

Диффузные заболевания соединительной ткани (волчанка, склеродермия)

Лучевая болезнь

Заболевания эндокринной системы в случае нарушения функций и обмена веществ

Заболевания лор-органов (острые и хронические гнойно-воспалительные)

Заболевания глаз (в том числе миопия 6 и более диоптрий, слепота)

Кожные заболевания (псориаз, экземы)

Оперативное вмешательство (ампутация или резекция органа и трансплантация органов или тканей)

Временный запрет на донорство – это не только болезни. Прививки, беременность, поездки в жаркие страны и татуировки не дадут вам сдать кровь. Должно пройти время, чтобы исключить риск заражения реципиента.

Сколько времени должно пройти, если:

года

  • вы более трех месяцев находились в странах, где можно заразиться малярией (Азия, Африка, Южная и Центральная Америка)
  • у вас малярия в анамнезе при отсутствии симптомов и негативных результатах иммунологических тестов

год

  • вы перенесли трансфузию компонентов крови
  • перенесли операцию (в том числе аборт)
  • сделали татуировку, пирсинг или лечились иглоукалыванием
  • контактировали с больным гепатитом В или С
  • переболели брюшным тифом (выздоровели и полностью обследовались)
  • вы родили ребенка (и еще 3 месяца после окончания лактации)

месяцев

  • вы только что вернулись из-за границы, где были более двух месяцев
  • переболели другими инфекционными заболеваниями, которые не указаны в абсолютных противопоказаниях

месяца

  • после контакта с больным гепатитом А

месяца

  • после окончания острого периода аллергии

месяц

  • после того, как вы переболели ангиной, гриппом или ОРВИ
  • после окончания острого периода воспалительных процессов
  • после нормализации состояния, если у вас вегето-сосудистая дистония

недели

  • после окончания курса приема антибиотиков

дней

  • после окончания курса анальгетиков и салицилатов
  • после удаления зуба

дней

  • после окончания менструации

ДЕНЬ КРОВИ

Как правильно подготовиться и что делать в день и после сдачи крови.
Киевский городской центр крови - один из основных пунктов донорства в Украине. Фото: #СвіжаКров.

Киевский городской центр крови — один из основных пунктов донорства в Украине. Фото: #СвіжаКров.

Суток до сдачи

Не принимайте лекарства, аспирин и анальгин

Суток до сдачи

Не употребляйте алкоголь

Суток до сдачи

Накануне нужно поужинать (исключены жирная, жареная, копченая еда, яйца и молочные продукты). Можно пить: сладкий чай, узвар, соки и морсы. Есть: хлеб, крупы, макароны и каши на воде без масла, овощи, фрукты (кроме бананов).

В день сдачи

Утром до сдачи крови – позавтракать (каша на воде, сладкий чай, хлеб, сухари).

За 2 часа до сдачи: не курите.

Во время сдачи: Вы приходите на место назначения с паспортом и идентификационным кодом. Если вы ранее не сдавали кровь, в регистратуре вас попросят заполнить анкету и заведут карточку. Медицинский осмотр и экспресс-анализ крови проводят на месте, вам померяют давление, спросят о перенесенных заболеваниях, возьмут кровь их пальца, чтобы определить группу и резус-фактор, гемоглобин и лейкоциты, а также наличие или отсутствие Келл-антигена. При наличии антигена Келл цельную донорскую кровь не берут, но он есть только у 10% доноров.

Перед сдачей вас напоят сладким чаем и накормят печеньем. Во время сдачи крови в любой момент вы можете отказаться, не объясняя причин. Сама процедура занимает 10-15 мин.

После сдачи: После того, как из вас выкачали почти пол-литра крови нужно немного посидеть, а потом получить справку и положенные 40 гривен на обед. В этот день на работу можете не идти, а также можно взять еще один выходной на протяжении года со дня сдачи крови. Рукой, из которой брали кровь, тяжести не таскать, в этот день не напрягаться физически, регулярно питаться и пить много жидкости (кроме алкоголя).

Расширенные списки абсолютных и временных противопоказаний есть на сайте donor.ua.

ГДЕ СДАТЬ КРОВЬ

Сдать кровь можно как адресно – конкретному человеку, так и в банк крови. В любом донорском пункте всегда есть те, кому нужна кровь. Достаточно выбрать из списка пациентов и назвать фамилию реципиента при заполнении анкеты. Другой вариант – сдавать в резерв, когда потребуется именно ваша кровь, ее используют. Цельная кровь разделяется на компоненты. Эритроциты хранятся в холодильнике 42 дня, тромбоциты живут при комнатной температуре, но всего 5 дней, а плазму крови можно хранить замороженной на протяжении двух лет.

Киевский городской центр крови

  • ул. М. Берлинского, 12 (м. Дорогожичи) — пн-пт 9:00 – 15:00 – тел. 044 440 54 88.

Киевская областная клиническая больница

  • ул. Багговутовская 1-а, корп. 13 (Лукьяновка) – пн-пт 9:00-13:00 – тел. 044 483 14 06

НДСБ «Охматдет»

  • ул. В. Черновола 28/1 к 16 (КПИ) – пн-пт 9:30 – 13:00 – тел. 044 236 26 99

Киевский городской клинический онкологический центр

  • ул. Верховинная, 69 (Святошино) – пн-пт 9:30 – 12:00 (медосмотр доноров на ул. Берлинского, 12). – тел. 044 450 92 64

Национальный институт рака

  • ул. Ломоносова 33/43 (1й этаж) (м. Васильковская) – пн-чт 9:30 – 13:00 – тел. 044 259 01 86
Адреса сдачи крови по всей Украине можно посмотреть на сайте donor.ua. Основные пункты в Киеве:

СВЕЖАЯ КРОВЬ

Об энтузиастах донорства и частных инициативах донорства.

Если у вас нет возможности ехать в медицинские учреждения, можно принять участие в одной из донорских акций, которые организовывает команда волонтеров СВІЖА КРОВ. Первая акція «Упирівка» прошла в КНУ им. Т. Шевченка 27 октября. Вскоре подобные мероприятия пройдут еще в нескольких вузах.

Основатель организации — Валентин Десятник в благотворительном фонде «Таблеточки» прошел путь от волонтера до координатора проектов, а в сентябре открыл свою общественную организацию. Команда проекта уже покоряет сердца доноров, а Валентин рассказывает, как создать современную службу крови в Украине.

— Почему ты решил создать организацию «СВІЖА КРОВ»?

— Для того, чтобы решить проблему с донорской кровью, нужен системный подход. Государство явно не справляется: лучшая служба крови Союза постепенно разваливается, молодежь не идет в профессию, мизерный бюджет используется крайне неэффективно. Есть коррупция, нет стратегии. Проект “СВІЖА КРОВ” берет на себя ответственность помочь государству в комплексном решении этих проблем.

— Что вы будете делать в рамках проекта «СВІЖА КРОВ». Какая основная миссия?

— В Украине будет создана служба крови, которая отвечает требованиям времени. Не будет дефицита безопасной донорской крови. Трансфузиология, как фундамент всей медицины станет уважаемой отраслью, а среди интернов-медиков будет бешеный конкурс на стажировку в отделениях переливания крови. Достигать поставленных целей мы будем с помощью упорного труда, бизнес-подхода и с верой в успех. Хватит рассматривать общественную деятельность как игрушки, это – профессия. Мы профессионалы по привлечению общественного внимания, ресурсов (человеческих, волонтерских — прежде всего) и средств, для решения сложнейших задач.

— С какими вопросами к вам могут обратиться доноры и реципиенты?

— Например: «Привет, я постоянный донор крови/ я боюсь сдавать кровь/ я не могу сдавать кровь/ я поддерживаю миссию организации и хочу присоединиться». Для реципиентов в следующем году мы откроем возможность поиска доноров по нашей базе.

Доноры на презентации инициативы #СвіжаКров в Киевском городском центре крови 7 октября 2015 года. Фото: Виталий Юрасов

Доноры на презентации инициативы #СвіжаКров в Киевском городском центре крови 7 октября 2015 года. Фото: Оля Бондарчук

— Какие основные страхи у доноров? Планируете ли вы образовательные акции?

— Безусловно, мы будем развенчивать мифы и страшилки про донорство. Например, такие: «Меня могут чем-то заразить» — все инструменты одноразовые, или стерилизуются при вас. «У меня популярная группа крови, она никому не нужна» — доноры с распространенными группами крови нужны чаще, донорская кровь всегда нужна. «Я сдам кровь бесплатно, а врачи-коррупционеры ее продадут» — на данный момент нет автоматизации процесса и возможно все что угодно. Система «дырявая». Одни из наших задач – это унификация и автоматизация всего цикла кроводачи, от регистрации донора в базе до переливания реципиенту. Есть юридические нюансы, которые мы будем тщательно изучать совместно со специалистами. По экспертным оценкам примерно половина доноров в Украине сдает дозу крови, получая за это от государства 112 грн. Кто эти мифические 50% лично я не знаю. Ни я ни мои знакомые ни разу не сдавали кровь за деньги. У меня нет оснований верить нашей статистике (особенно, если она не общедоступна).

12109009_1613731152222111_7663683918534961421_n

Презентация #СвіжаКров в Киевском городском центре крови 7 октября 2015 года. Фото: Оля Бондарчук

— График работы центров приема крови часто не подходит людям, которые работают в будни. Каким путем можно решить это? Планируете ли вы делать субботние и выездные акции, как часто?

— Есть технический уровень решения этого вопроса. Нормативно-правовым актом соответствующего органа меняется график работы донорских центров и, вуаля, они работают по субботам. На самом деле – это не сложно, было бы желание. Задача поважнее – сделать донора «вершиной пирамиды». Донор – клиент, мы должны его «облизать» так, чтобы он считал дни до следующей кроводачи, чтобы он получил неземной сервис и заряд положительной энергии, чтобы систематическая сдача крови стала частью его жизни. Для этого, очевидно, нужно нечто большее, нежели документ из министерства. Наша команда движется в этом направлении. Мы будем устраивать акции для популяризации донорства, направленные на разные целевые аудитории (студенты, офисные работники, спортсмены, религиозные сообщества, полиция, армия, депутаты, госслужащие и так далее). План акций и программу действий на близжайшие полгода мы представим 1 января 2016 года. Сейчас формируем команду, чтобы эта цель стала реальностью.

— Будете ли вы взаимодействовать с организациями, которые ищут доноров для конкретного человека, чтобы был полный цикл: донор-«свіжа кров» + «организация-помощник для больных» — реципиент.

— Цель любой организации третьего сектора экономики – это развитие отрасли. Мы будем работать совместно со всеми, кто считает, что Украине нужна современная служба крови. На донорских акциях можно будет попасть в нашу базу доноров. Мы будем очень тесно сотрудничать с нашими героями, они этого достойны.

Презентация #СвіжаКров в Киевском городском центре крови 7 октября 2015 года. Фото: Виталий Юрасов

Презентация #СвіжаКров в Киевском городском центре крови 7 октября 2015 года. Фото: Оля Бондарчук

КОГДА ТЫ ДОНОР

Свои истории нам рассказали доноры, которые сдают кровь регулярно. Пока врачи и ученые не придумали, не создали альтернативной жидкости, чтобы заменить человеческую кровь. Возможно, такая замена будет найдена, и тогда потребность в донорах отпадет сама собой. Но пока у нас есть шанс дарить свои жизненные силы тому, кто нуждается в них больше. Донорство – это не профессия, которую вы могли бы освоить, не хобби, которое скрасит вашу жизнь. Донорство - это отдельная привилегия, которая дает вам ощущение, что живете вы не зря.

Дмитрий:

«Якщо життя подарувало тобі можливість допомогти комусь, то чому б це не зробити?»

Якось так трапилось, що в мене по життю і серед френдів на фейсбуці є багато друзів та знайомих, які є донорами і інколи сдають кров з різних причин. Крові я боюсь з дитинства, і коли мені розповідали, що у донорів забирають по півлітра крові я навіть чути про це не хотів і не уявляв себе у цій ролі. Але час йде, ми змінююємось. І пам’ятаю, як зараз, це був травень місяць 2014 року, і я читаю пост благодійного фонду «Таблеточки», що вони організовують та шукають людей для сдачі крові. І в цей момент я розумію, що готовий це зробити. Одразу зареєструвався. Отримав на пошту рекомендації: що робити а що не потрібно. Поїхав, здав, втратив свідомість. Став донором і досі ним являюся.

Ось що я написав одразу після моєї першої сдачі крові:

«Життя дарує поряд чудових людей. Коли раніше читав публікації друзів про їх кроки до донорства — розумів, що рано чи пізно я зроблю це. І ось після посту #Таблеточки про акцію до #WorldBloodCancerDay — наважився! 2 години в черзі, під час яких ти розумієш, що є прекрасні, дивовижні, чисті серцем люди, які роблять щось дійсно важливе і необхідне кожен день, кожну годину. Дуже радий бути знайомим з одним з таких людей, Valentyn Desiatnyk. Сам забір крові зайняв не більше 5 хвилин. Крові боюсь з дитинства, тому лежав і відволікав себе смиканням ніг та співом про «Чорнобривців насіяла мати У моїм світанковім краю…». І вже після… сиджу п’ю сік, їм батончик — і чую «приход». Як і очікувалось, медсестри підхопили вже в на півсвідомому стані. Одразу ноги до гори, на голову мокрий рушник, на груди холодну рідину. 5 хвилин відпочинку і все. Я — донор! Сподіваюсь, що частинка моєї крові допоможе якійсь дитинці. Допомагати — це просто!»

На данний момент я живу в Нью-Йорку. Але і тут продовжую допомагати діткам та сдаю кров. Система донорства в США дуже відрізняється від української. Тут все організовано на вищому рівні, і робити донейшн – це прояв соціально свідомої людини. Після першої сдачі ти отримуєш карту донора зі своїм іменем та групою крові. В США не дають вихідні за донорство, як в Україні, а просто нараховують тобі бали (50 балів за кожен донейшн). Ти можеш щось купити за ці бали, або навіть їх перерахувати на благодійність. Перший раз сдав кров в США випадково. Ми робили шопінг в торгівельному центрі, де в цей час тимчасово знаходився пункт забору крові. Моя подруга вирішила зробити донейшн, але не пройшла за певними критеріями. Я вирішив не відставати. Пройшов всі тести та був придатний для забору. Другий раз вже планував сдачу свідомо, після того як на пошту прийшло повідомлення, що пройшов вже певний час з мого останнього донейшену, і я знову можу це робити. Обрав найближчу адресу пункту забору і поїхав робити добро. Після першої своєї сдачі в США я отримав листа на пошту, що моя кров допомогла дівчині на ім’я Хезер. А другий мій донейшн пішов в госпіталь в Нью-Йорку. І коли ти отримуєш такі листи, ти розумієш, що ти можеш бути корисним. Що, можливо, моя кров врятувала життя тій дівчині Хезер, або комусь стала у пригоді в госпіталі. І мене це надихає, робити і знову це робити.

Якщо життя подарувало тобі можливість допомогти комусь, то чому б це не зробити?

Катерина:

«Это шанс совсем без усилий спасти человека»

По образованию я врач и прекрасно знаю, почему донорство так важно и нужно. Но, как часто бывает, одного знания было недостаточно для того, чтобы стать донором. Во время учебы в университете меня отбраковали из-за низкого давления, а потом все было лень дойти до пункта сдачи крови.

Три года назад лучшая подруга попросила сдать для не кровь в роддоме — есть такая практика, принимать в роддом роженицу только тогда, когда за нее кто-то сдаст кровь. Я пообещала и пошла. Быстро, не больно, крайне вежливые и милые медсестры, потерю 480 мл крови даже не ощутила. Ну и чувство, что ты сделал что-то хорошее — оно в подарок. Короче мне понравилось, и понеслось.

Моя цель — сдавать кровь 4 раза в год, то есть каждые три месяца. По объективным причинам больше трех раз в год пока не получалось. Чаще всего сдаю кровь в «Охматдете», часто адресно, конкретному ребенку. Тогда можно быть уверенной, что ваша кровь уйдет по назначению и достанется нуждающемуся бесплатно.

Много говорю о донорстве с друзьями и на работе: кроме того, что это шанс совсем без усилий спасти человека, рассказываю, что это круто, не больно и дополнительный выходной. Короче, завлекаю. Работает.

 Алла:

«Ты не просто помогаешь кому-то, а в буквальном смысле отдаешь частичку себя»

Для начала я просто пришла к необходимости помогать людям. Несколько лет назад стала волонтером в отделении онкогематологии Охматдета. Вместе с другими волонтерами мы проводили субботние занятия по арт-терапии. На этих занятиях мы знакомились с детками, их родителями, там же я узнала о том, что дети в отделении очень нуждаются в общении, материальной помощи, лекарствах и, конечно же, крови и ее компонентах.

Возможно, кровь и ее компоненты является самой важной потребностью у заболевших деток. Однажды на таком занятии родители ребенка обсуждали то, что обзвонили всех кого только могли, но донора у ребенка по-прежнему нет. Я спросила какая группа крови и оказалось – моя. На следующий день я пошла и сдала кровь, «адресно», для этого малыша. С тех пор я так и продолжаю делать – сдаю «адресно», то есть под конкретного ребенка, так я точно знаю, что моя кровь нужна сейчас, и точно знаю, кому именно. Но подобный вариант не всем подходит. Те доноры, которые не бывают в отделении, не знакомы с родителями и детьми,  не смогут вовремя отследить «потребность», поэтому для них лучший вариант – прийти в дни работы пункта сдачи крови и просто сделать это доброе дело.

Естественно, когда ты «адресный» донор, то сдача крови проходит нерегулярно, а по необходимости. В 2014 году я не могла дождаться, когда пройдут положенные 2 месяца — все время нужна была моя группа, и я сдавала часто. В 2015 году я не стала донором ни разу: когда родители деток приглашали меня на сдачу, я либо болела, либо находилась в командировке в другом городе.

Когда ты становишься донором, тебя переполняют эмоции, я бы даже сказала – эйфория. Ты не просто помогаешь кому-то, а в буквальном смысле отдаешь частичку себя. Очень часто перед сдачей крови, как бы это смешно не звучало, я прошу все мои клеточки быть активными, мудрыми, хорошо выполнять свою функцию в организме ребенка, помогать «его добрым клеточкам победить плохих». И это действительно «работает» — почти всегда звонят родители с благодарностью, делятся, что после вливания ребенку моей крови, его личные показатели (т.е. результаты анализов) становятся выше. Это очень радует и воодушевляет. Все это очень важно для меня. Есть еще другая причина – со слов врачей, у меня очень «густая» кровь и быть донором — это способ «разжижить» ее, то есть обновить. Для женщины это важно, такой вот своеобразный процесс омоложения.

Михаил:

«Самая полезная донация – это та, которую не сделали»

Донорство в мою жизнь пришло не сразу и неосознанно. Я был уверен, что не очень здоров физически, и в сельской местности об этой теме говорили лишь тогда, когда нужно землякам помочь в критических ситуациях: операции или трудные роды. 30.09.2004 года – это дата, когда жизнь разделилась на «до» и «после». Именно в этот день пункция спинного мозга подтверждает наличие 96% бластов в крови нашей девятилетней дочери Лилюшки. Нет никакого понятия о диагнозе «лейкоз» и ответов на вопрос, почему судьба выбрала нас. В тот же день детское отделение покидала мама с дочкой после успешного лечения и на выходе сказала: «это не приговор, и мы пролечились и вам тоже предстоит, только доверьтесь врачам». Конечно, возникли проблемы дорогостоящего лечения, но помимо этого и проблема, которая не решается за деньги это – доноры. Вернее, как сразу оказалось, донорская кровь хорошего качества, без вирусов, которые не определяются стандартными тестами станций забора крови.

Доноров или R-массу, полученную от незнакомых доноров, нужно еще раз перепроверить более усовершенствованным методом ПЦР (метод диагностики крови*) в частной лаборатории, но уже за деньги родителей. Естественно, что никто не желает лечить лейкоз, и из-за низкого качества крови, еще всякого рода гепатиты или прочие вирусы. Для нашей дочери в критические моменты низких анализов всегда сдавала мама, потому что у меня другая группа, или родственники детей из соседних палат. Было принято постоянно проверять людей, которые рядом. Это были врачи, медсестры, санитары и родители. С моей группой был только один ребенок, и ни разу не возникло «критической» сдачи.

Был случай, когда поступил ребенок и нужен был донор срочно, а у новеньких ничего в запасе не было. Я отправил маму согласовать к другой маме, что я буду сдавать, несмотря на то, что обследовался для ее дочери. Не принято отказывать, если кому-то нужно и можно помочь, но потом мама достала из холодильника пакет крови, чтобы вернуть более свежую. Первая моя кроводача так и не состоялась. Также ее не было и на протяжении всего лечения нашей дочери. После стационара ездили регулярно сдавать анализы, и я тоже сдавал, чтобы быть всегда «под рукой на всякий случай».

К тому времени появился мой третий подопечный ребенок, и 3 января 2006 года я впервые сдал тромбоконцентрат. Малыш уехал на трансплантацию костного мозга в Италию, а детки из соседних палат тоже закончили лечение. Тем временем я записался в базу доноров и через некоторое время уже сдавал цельную кровь в НИРе (Национальный инстут рака*) для ребенка, которому делали операцию. В Охматдет потом позвал земляк для ребенка из соседней палаты. Попав в мамин блокнотик доноров, ты там до полной выписки ребенка, и этот блокнотик кочует по всей больнице. Через несколько лет я «оказался в блокнотике» родителей ТКМ (трансплантация костного мозга*). А с приходом Игоря Владимировича врача-транфузиолога я нахожусь в его базе доноров и без его ведома никому не сдаю. Иногда приходится отказывать по несколько раз в день.

Доволен, когда не зовут некоторое время, так как понимаю – это значит что у деток нормальные анализы или с кровью и ее компонентами у родителей проблем нет. Очень жаль, что ничего не меняется в праздничные дни и в пору отпусков. В моей донорской книжке уже 36 отметок. Теперь донорство — как стиль жизни. Сигареты и алкоголь исключены принципиально более 10 лет. Для поддержания хорошей физической формы в моей жизни появился бег, который перерос в марафонский. Здоровое питание любителей марафонов почти не отличается от питания доноров перед сдачей. Другая сторона моего донорского стиля жизни — это коммерческая цена крови, а особенно, тромбоконцентрата, которую должны заплатить родители, если в их отделении не окажется нужных доноров или запаса донорских компонентов. Также из неприятного — качество этих компонентов. Конечно, если будет достаточный запас крови, то вопрос коммерции сам по себе утратит актуальность.

Кровь сдаю в Охматдете, потому что там детки из всей Украины, а родственников или друзей в Киеве может не быть с нужной группой, ну и конечно допускаю, что моя кровь не станет товаром за жизнь.

Свежие темы: