Привычки здорового человека: Саша Береза

Привычки здорового человека: Саша Береза

Привычки здорового человека Саша Береза – пиар-директор Kachorovska. Вставать в 5 утра, пока все спят Если пить, курить и есть фастфуд - то осознанно и в удовольствие Заниматься с тренером, танцевать и отдыхать с семьей Работать в здоровом коллективе Вместе с...
Привычки здорового человека: Татьяна Фиалкова

Привычки здорового человека: Татьяна Фиалкова

Привычки здорового человека Татьяна Фиалкова – врач-терапевт, эксперт по здоровому питанию и диетолог. Есть по расписанию Создавать себе челленджи Рано просыпаться и бегать Каждую неделю ходить в сауну Вместе с лабораторией «Синэво» выясняем привычки и приемы...
Привычки здорового человека: Оксана Романюк

Привычки здорового человека: Оксана Романюк

Привычки здорового человека Оксана Романюк – фотограф, совладелица хумусной Hum:Hum. Может заниматься спортом везде, но никогда не откажется от вина. Есть много зелени и пить воду Утренняя зарядка и регулярный спорт Не курить, не злоупотреблять соцсетями и...
Привычки здорового человека: София Рожко

Привычки здорового человека: София Рожко

Привычки здорового человека София Рожко –  основательница theBODY school, сертифицированный тренер по питанию. Любит еду и знает, как любой рецепт сделать здоровым. Обязательно завтракать каждое утро За час до сна не реагировать на сообщения Регулярно принимать...
От жестких диет до компании здорового питания: опыт основательницы YARO Юлии Приваловой

От жестких диет до компании здорового питания: опыт основательницы YARO Юлии Приваловой

Юлия Привалова попробовала на себе разные диеты и ограничения в еде, а после множества неудач пришла к здоровому и сбалансированному питанию. Опыт и знания Юлия вложила в сервис доставки здоровой еды YARO. Свою историю она рассказала нам. Почему диеты неэффективны?...
The Devochki Media Kit

The Devochki Media Kit

Из чего сделаны The Devochki The Devochki — сайт, созданный женщинами для женщин, появился в 2013 году. За это время нам удалось сохранить формат «честного женского блога», развивая проект в разных направлениях. Наши темы не имеют рамок, мы пишем о том, что интересно...

Преобрази себя полностью

Этой весной, 18 мая, начинается новый масштабный модуль «Преображариума». ПРОГРАММА За пять недель 15 девушек пройдут большую программу: сессий с психотерапевтом Марией Фабричевой, во время которых вы сможете лучше понять себя, свои желания и потребности, понять, на...

Зачем она это сделала: Преображариум

В ноябре проекту «Преображариум» исполнился год. Мы следим за его развитием с пилотной программы и знаем, что Алле Рожковой есть что рассказать. Секрет Преображения Мне всегда хотелось, чтобы мое занятие не было работой, чтобы это был стиль жизни, который...