Як припинити постійно паритися. Поради від майстра забивати на все

Як припинити постійно паритися. Поради від майстра забивати на все

Перейматися дрібницями або глобальними речами, проблемами навколишнього середовища або власним майбутнім, почуттями близьких людей або думкою незнайомців – немає різниці. Переживання та перманентний стрес стали новим бичем сучасного суспільства. Соцмережі та ЗМІ...
…И все за одного. Как это — быть бэк-вокалисткой

…И все за одного. Как это — быть бэк-вокалисткой

Мы слушаем любимую музыку, восхищаясь вокалом солиста. Но редко задумываемся о том, что значительная часть успеха – это работа большого количества людей, среди которых бэк-вокалистки. Музыкальное наполнение, глубина и особый тембр часто напрямую зависят именно от них....
Эксперимент над собой: Отказаться от сладкого и ругательств

Эксперимент над собой: Отказаться от сладкого и ругательств

Около месяца назад я наткнулась на украинский перевод книги Келли Макгонигал «Сила волі. Шлях до влади над собою». Я не фанат нон-фикшн и не особо верю в чудодейственность подобной литературы. Но книга оказалась у меня, а читать ради того, чтобы просто прочесть,...