Skinny&Strong Club

Спорт клуб

ЧТО

Я работаю персональным тренером в зале и перед Новым годом решила провести эксперимент – это были разные комплексы тренировок пять дней нон-стоп вплоть до 31 декабря. Прийти на них мог кто угодно, в итоге получилось в день несколько групп по 5-6 человек. Всем так понравился этот эксперимент, что я решила уйти из зала и открыть свой клуб с таким форматом тренировок. В таком формате занимаемся с февраля. Это не групповые занятия фитнесом, как в большинстве спортклубов.  Здесь ограничение по количеству людей в группе, благодаря которому я, как тренер, могу следить за техникой занимающихся, что максимально похоже на персональные тренировки. Девочки поддерживают сами друг друга, не ноют и на таких тренировках присутствует здоровая конкуренция.

КТО

Mary Sugar. Была тренером в Nike running Club Ukraine, создатель беговой команды для девочек Girls On Hills, многое бегаю и прыгаю, редактор раздела Спорт на Gloss.ua.

ЗАЧЕМ

Skinny&Strong Club – это не  «клуб для желающих похудеть», это не суперуникальная методика коррекции веса,  которая помогла миллионам женщин, это не «7 минут в день и получи идеальную фигуру». Это тренировки для девушек, которые верят в волшебство, но помнят, что в сказках герои сначала преодолевают уйму преград, препятствий, ведут борьбу со страхами, ленью, с непониманием большинства, с отчаянием и сомнениями – и только потом происходит волшебство и чудо, награда за все лишения. Нужно заниматься, нужно прикладывать усилия, нужно каждый раз бороться с ленью и жалостью к себе – тогда вы увидите результат. А волшебство только в нас самих – в упорстве, настойчивости, в поддержке, в вере в себя и в других, в причинах, благодаря которым вы развиваете эти качества.

ДЛЯ КОГО

Моя основная цель – помочь новичкам в первых шагах в спорте, научить не бояться заниматься самостоятельно, не смущаться в спортзале, адекватно оценивать свои силы и возможности и на этом основании строить свою фигуру.

ГОРДОСТЬ

Когда девочки делают свой personal best на забегах или тренировках в зале.

ИНВЕСТИЦИИ

Оплата за месячный абонемент тренировок.

ПЛАНЫ

Хочется сделать именно свой клуб, а не зависеть от аренды помещения, которое приходится снимать. Поэтому пока что планы – сделать этот клуб самостоятельной единицей.