24 тренировки в месяц: фитнес-места Киева

24 тренировки в месяц: фитнес-места Киева

За месяц я протестировала семь киевских спортивных клубов и посетила 24 тренировки. Не знала, в каком зале хочу заниматься, и родилась идея рейда по всем интересующим меня местам – челлендж #24тренировки. Со спортом мы дружим с детства, но последняя зима прошла в...

Фитнес для лица на вырост

Вы сейчас увидите эти ужасно-медицинские фотографии, так что можно рассказать предысторию. Итак, я Аняжека, 30 лет от роду, решилась на эксперимент, потому что поняла, что сама по себе уже краше не стану, так как выросла. Уточню – оба раза фотографии были сделаны...
Прерванная жизнь: Как запрет абортов убивает женщин

Прерванная жизнь: Как запрет абортов убивает женщин

Одним из первых решений президента Трампа стало прекращение финансирования международных организаций, консультирующих женщин в беднейших странах мира с высокой материнской и детской смертностью и помогающих им сделать аборты. Запрет абортов приводит только к...

Как обнаружить рак груди с помощью лимонов

Простая инструкция, которую создала Эрин Смит, больная раком груди в последней стадии, и дизайнер Corrine Ellsworth Beaumont, может спасти жизни. Эрин показала самые распространенные признаки рака молочной железы на примере из 12 лимонов. Под каждым — описание и...

Вся жизнь – борьба. До победного конца?

«Если долго мучиться – что-нибудь получится», «А кому сейчас легко?», «Есть такое слово «надо» – кто из нас не слышал этих чудесных фраз. Всю жизнь мы, воспитанные на суровых идеалах, что-то преодолеваем, например, самих себя. Не хочется вставать в пять утра, чтобы...

«Тебе-то зачем, ты и так худая», или Как я познала фитнес-дзен

Даша Титова рассказывает свою историю похудения, изнурительных тренировок и возвращения в жизнь гренок с сыром. Моя фитнес-история началась прошлой зимой во Львове, куда я переехала после свадьбы. Львов – это город чревоугодия. Особенно зимой, особенно когда ты...